Saskaņā ar Amerikas Alerģijas, astmas un imunoloģijas akadēmijas datiem katrs ceturtais amerikānis cieš no alerģijām vai astmas. Liels skaits alergēnu dzīvo un plaukst jūsu mājas sienās, un to sarakstā ir putekļu ērcītes, pelējums, mājdzīvnieku blaugznas un prusaku un peles izkārnījumi. Daudzi alergēni, piemēram, ziedputekšņi, atrodas ārpus mājas un peld iekšā pa logu aizsegiem un plaisām sienās.
Ietekme uz alerģijām un astmas slimniekiem var būt ievērojama. Akadēmija ziņo, ka astma vien izraisa katru dienu 5000 neatliekamās palīdzības numuru apmeklējumus ASV; alerģijas un astma kopā veido desmitiem miljonu nokavēto darba un skolas dienu.
Par laimi, ir risinājumi, kā mazināt alerģiju un astmas ietekmi mājās. Tos var iedalīt četrās galvenajās kategorijās: atbrīvot no vietām, kur atrodami alergēni, noslēgt māju pret āra alergēniem, kontrolēt pelējuma augšanu un filtrēt gaisu mājas iekšienē.
Novērst vietas, kur dzīvo alergēni
Atbrīvošanās no paklāja ir viens no rentablākajiem un vienkāršākajiem veidiem, kā kontrolēt alerģiju. Tas ir tāpēc, ka pelējuma sporas un putekļu ērcītes, kas ir dabiska vides sastāvdaļa, dzīvo miljoniem paklājā, kā arī gultas veļā, aizkaros, mīkstās mēbelēs vai jebkas cits, kas ir "jauks, silts un izplūdis", saka Frenks. Hammss, Kalifornijas štata Ziemeļamerikas IQAir prezidents, gaisa filtrēšanas sistēmu ražotājs. Nomainiet savu paklāju ar cietas virsmas grīdas segumu, piemēram, koka vai koka laminātu, flīzēm, vinilu, linoleju vai pat betonu. Par laimi, mūsdienās mājas bez paklāja tiek uzskatītas par augstvērtīgām, tāpēc jūsu māja ne tikai būs veselīgāka pret alerģijām, bet arī stilīga.
Noslēdzot māju
Better Living Now, medicīnas preču piegādes uzņēmums Hauppauge, NY, kas sadarbojas ar apdrošinātājiem, lai palīdzētu astmas slimniekiem kontrolēt simptomus, apmeklē mājas, lai atrastu problemātiskās vietas, kas izraisīs simptomus. Starp visspēcīgākajiem līdzekļiem cīņā pret alergēniem ir drīvēšana, laika noņemšana un skrīnings. "Mēs uzsveram vienkāršas lietas," saka Tods Rynecki, farmaceits un Labāka dzīves tagad pārdošanas viceprezidents. "Tie ir ļoti lēti materiāli."
Drīvējums tiek izmantots, lai aizzīmogotu nelielas plaisas un caurumus sienās un grīdās, laika apstākļu dēļ aizzīmogotu vietas ap durvīm un logiem, un skrīnings aptver virtuves, veļas mazgātavas un vannas istabas ventilācijas atveres, kas iet uz ārpusi. Šo risinājumu mērķis ir palīdzēt pelēm un prusakiem - liela problēma cilvēkiem ar alerģiju un astmu - ārpus mājas, saka Rynecki. Grauzēju un prusaku izkārnījumi viegli nokļūst gaisā un ir spēcīgi elpošanas ceļu kairinātāji.
Gaisa filtrēšana
Ja jūs būvējat jaunu māju vai uzlabojat apkures un dzesēšanas sistēmu, tas ir ideāls laiks, lai uzlabotu gaisa kvalitāti telpās, it īpaši, ja jums ir alerģijas ārpus telpām, piemēram, zāle vai ambrozija.
"Mēs iesakām cilvēkiem ar ievērojamu āra alerģiju darbināt gaisa kondicionieri vai sildīt 24 stundas diennaktī un turēt durvis un logus aizvērtus," saka Dr Dosi. “Tas samazina āra ziedputekšņu iekļūšanu mājās. Ļoti svarīga ir ļoti laba ventilācijas sistēma; mēs iesakām tos ar iebūvētu gaisa filtrēšanu. ”
Lai iegūtu tīrāku gaisu jūsu mājā, jums nav jāievieto jauna gaisa kondicionēšanas sistēma. Jūs, iespējams, varēsit sasaistīt visas mājas gaisa filtrēšanas sistēmu esošajā sistēmā, saka Rendijs Skots, Tyler, TX bāzes Trane produktu sistēmu vadības viceprezidents. Viņu CleanEffect gaisa filtrēšanas sistēma noņem līdz pat 99,98% daļiņu un alergēnu no mājas gaisa, salīdzinot ar vienu procentu no standarta viena collas filtriem, kurus lielākā daļa cilvēku izmanto - un reti tos maina. "Ja patērētājs nomaina apkures un dzesēšanas sistēmu, to var uzstādīt ar sistēmas nomaiņu," saka Skots. "Ja viņi pēdējos gados ir iegādājušies sistēmu, to var pievienot tur, kur ir pietiekami daudz vietas."
Divas citas idejas, kas jāņem vērā, ja jūs būvējat jaunu māju vai veicat nozīmīgu pārveidošanas darbu, ir gāzes kamīna uzstādīšana, kas nerada kairinošus dūmus, un centrālā putekļu sūcēja sistēma. "Centrālā putekļu sūcēju sistēma ir lieliska ideja, būvējot māju," saka Hammss. "Par 2000 līdz 3000 ASV dolāriem jums ir ko transportēt alergēnus no centrālās zonas."