Pamosties nakts vidū ar karstuma viļņiem vai svīšanu naktī nevienam nav laba sajūta. Varbūt jūsu gultas veļa ir pārāk smaga, varbūt matracis ir pārāk blīvs, vai varbūt vienkārši super karsta nakts. Lai kā arī būtu, pārkaršana nakts laikā ir neērta sajūta, kas var izraisīt miega traucējumus. Dzesēšanas matrači var palīdzēt jums uzturēties ērtai un vēsai, ļaujot mierīgāk gulēt visu nakti. Iepazīstieties ar šo rokasgrāmatu un atklājiet labākos dzesēšanas matračus dažāda veida gulšņiem.
- LABĀKĀ KOPĀ: Zinus 12 collu ar želeju ievadīts zaļās tējas matracis
- OTRĀS VIETAS IEGUVĒJS: LUCID 16 collu gēla atmiņas putas un lateksa matracis
- Labākais sprādziens: Labākās cenas matracis ar 8 collu putu matraci
- ATJAUNINĀT PICK: Mint matracis TUFT & NEEDLE - īpaši atdzesējoša adaptīvā puta
- Labākais hibrīds: LINENSPA 12 collu gēla atmiņas putu hibrīdmatracis
- LABĀKĀ ATMIŅAS PUTA: Klasisko zīmolu Cool Gel 1.0 Memory Foam matracis
- LABĀK PAŠU PASŪTĪTĀJIEM: Klasisko zīmolu Mercer matracis ar spilvenu augšdaļu
- LABĀK GALVENIEM: Jūras 12 collu hibrīdgulta kastē ar CopperChill
- LABĀK AIZMUGURĒJIEM: LUCID 10 collu karaliskā lateksa hibrīdmatracis
Dzesēšanas matraču veidi
Dzesēšanas matračiem ir dažādi materiāli un stili, un daži no tiem ir efektīvāki nekā citi. Īpašie dzesēšanas mehānismi un dzesēšanas efekta stiprums atšķiras atkarībā no matrača veida. Piemēram, tradicionālie pavasara matrači mēdz uzturēt vēsumu naktī, jo tie ir mazāk blīvi nekā putu matrači un nodrošina optimālu gaisa cirkulāciju. Savukārt atmiņas putu matrači parasti nav stilīgākā izvēle, ja vien tie nav aprīkoti ar dzesēšanas tehnoloģiju. Šeit sniegts dzesēšanas matraču veidu sadalījums, lai palīdzētu matraču iepirkšanās ceļojumā.
Innerspring
Tradicionālie innerspring matrači ir lieliski, ja meklējat efektīvu dzesēšanas matraci. Tas ir saistīts ar matrača konstrukciju. Gaiss var cirkulēt starp metāla spolēm, palīdzot nodrošināt temperatūras kontroli.
Lateksa putas
Lateksa-putu matračiem ir vairākas šķirnes: dabiski, sintētiski vai jaukti. Lateksa matrači piedāvā labāku gaisa cirkulāciju nekā matraci ar atmiņu, jo latekss ir dabiski elpojošs materiāls. Tas palīdz samazināt mitruma un siltuma uzkrāšanos matracī. Dabiski lateksa putu matrači nodrošina vēsāku nakts miegu, jo latekss ir gāzēts un ļauj nodrošināt lielāku gaisa plūsmu. Sintētiskajiem vai jaukta lateksa matračiem var būt dažas poliuretāna putu īpašības, kas nozīmē, ka tie var neuzturēt jūs tik vēsā stāvoklī.
Gel-Infused
Gēla infūzijas putu matrači satur sintētiskus materiālus, kuriem ir dzesēšanas efekts. Pateicoties želejas dzesēšanas īpašībām, šie matrači ir elpojošāki nekā standarta atmiņas putu matrači. Viņiem ir arī uzlabota gaisa cirkulācija, kas novērš ķermeņa siltuma ieslodzīšanu matrača iekšpusē.
Poliuretāna putas un atmiņas putas
Atmiņas putas ir poliuretāna putu veids, kam pievienoti savienojumi, kas piešķir tiem ķermeņa pielāgošanās spējas. Putuplasta matrači nav tik forši kā cita veida matrači, jo atmiņas putas absorbē ķermeņa siltumu un mīkstina, kamēr sasilst. Mīkstāki atmiņas putu matrači var izraisīt arī “grimšanas” sajūtu, kas nakts laikā var likt justies vēl karstākam. Ja esat gatavs iegūt atmiņas putu matraci, bet nevēlaties riskēt nosvīdušas naktis miegā, meklējiet tādu ar iebūvētām dzesēšanas īpašībām, piemēram, gēla putām.
Hibrīds
Hibrīdie matrači ir izgatavoti no vairākiem slāņiem, ieskaitot atsperes un putu, lateksa vai gēla kombināciju. Šīs hibrīdās konstrukcijas dēļ tie gūst labumu no iekšpavasara matraču dzesēšanas īpašībām (gaisa cirkulācija caur spolēm) un dažreiz iegūst papildu vēsumu no želejā ievadītām putām. Hibrīdie matrači parasti nav temperatūras neitrāli un krīt pa vidu attiecībā uz dzesēšanas iespējām.
Kas jāņem vērā, izvēloties labāko dzesēšanas matraci
Pērkot dzesējošu matraci, ir svarīgi ņemt vērā vairākus faktorus, piemēram, vēlamo gulēšanas stāvokli, matrača stingrību un miega izmēģinājuma periodu. Šie faktori visi var ietekmēt jūsu lēmumu un palīdzēt izvēlēties dzesēšanas matraci, kas optimizē jūsu komfortu.
Gulēšanas stāvoklis
Guļamvieta var ietekmēt izvēli, iepērkoties dzesēšanas matracim. Papildus dzesēšanas sajūtas novērtēšanai jāņem vērā arī citi faktori, kas var ietekmēt vispārējo komfortu. Daži matraču veidi ir labāk piemēroti noteiktām gulēšanas pozām: sānos, aizmugurē vai vēderā.
- Sānu gulšņi: Mīkstāki matrači (piemēram, tie, kas izgatavoti no atmiņas putām) ir ideāli piemēroti gulēšanai sānos, jo tie tur jūsu ķermeni un nodrošina spiediena mazināšanu. Vienkārši meklējiet tādu, kas ir ievadīts ar želeju, lai jūs naktī būtu vēss.
- Guļamvietas aizmugurē: Vidēji stingri matrači ir lieliska izvēle guļamvietām, jo tie piedāvā optimālu atbalstu, ne pārāk stingri. Ir svarīgi meklēt matraci, kas arī nedaudz atbrīvo no spiediena, lai novērstu sāpīgumu. Hibrīdie un lateksa matrači ir gan labas iespējas.
- Kuņģa gulētāji: Labākie matraču veidi kuņģa gulētājiem ir vidēji stingri un stingri, jo tie nodrošina pietiekamu atbalstu jūsu vidusdaļai, vienlaikus turot mugurkaulu pareizi izlīdzinātu un mīkstinot ķermeni.
Stepēts pret nepastatītu segumu
Matraču pārvalki ir vai nu stepēti, vai arī bez segas.
- Stepēti pārvalki ir siltāki, jo tie satur vairāk materiālu un parasti tiek izmantoti atmiņas putu vai poliuretāna putu matračiem, kas sākumā ir karstāki.
- Pārklāti vāki ir vēsāks variants, jo tie ir izgatavoti no plānākiem materiāliem un piedāvā lielāku elpojamību. Tas palīdz uzturēt matrača virsmu vēsāku.
Dzesēšanas materiāli
Dzesēšanas matrači ir izgatavoti no materiāliem, kas ir paredzēti, lai veicinātu elpojamību un gaisa plūsmu. Katrai šķiedrai vai audumam ir savas īpašības un dzesēšanas iespējas. Paturiet to prātā, pērkot dzesēšanas matraci.
- Fāzes maiņas materiāls: Šis materiāls palīdz stabilizēt ķermeņa temperatūru, absorbējot lieko ķermeņa siltumu. Kad ķermenis atdziest, fāzes maiņas materiāls izdala siltumu atpakaļ jūsu ķermenim. Matrači, kas izgatavoti no šāda veida materiāliem, ir ideāli piemēroti gan karstajiem, gan aukstajiem gulētājiem.
- Celliant: Šis materiāls uzlabo cirkulāciju un skābekļa piegādi, pārveidojot ķermeņa siltumu infrasarkanajā enerģijā. Rezultāts ir vairāk skābekļa, kas pieejams jūsu šūnām, un paaugstināta temperatūras regulēšana.
- Likra: Šis elastīgais materiāls, ko parasti izmanto sporta apģērbā, naktīs uztur vēsumu mitruma absorbējošo spēju dēļ.
- Veiktspējas poliesters: Šis materiāls ir līdzīgs Likrai un nodrošina dzesēšanas sajūtu, novadot mitrumu un ļaujot brīvāk pārvietoties.
Blīvums un stingrība
Matrača blīvums un stingrība var ietekmēt ķermeņa temperatūras jutīgumu. Lielāka blīvuma matrači reaģē vairāk uz ķermeņa temperatūru un bieži vien aiztur siltumu. Zemāka blīvuma matrači nav tik reaģējoši pret ķermeņa temperatūru, kas nozīmē, ka tie nodrošina labāku gaisa plūsmu un vēsāku nakts miegu.
Mīkstāki matrači mēdz būt siltāki, jo tie atbilst jūsu ķermenim, kā rezultātā jūsu ķermeni ieskauj sajūta un vairāk materiālu. Stingrāki matrači ir vēsāka iespēja, jo tie parasti rada sajūtu, ka gulējat uz gultas, nevis gultā, kas atstāj vairāk vietas gaisa cirkulācijai.
Miega izmēģinājuma periods un garantija
Iegādājoties jaunu dzesēšanas matraci, ir svarīgi salīdzināt izmēģinājuma periodu un garantijas politiku starp dažādiem zīmoliem. Par laimi, daudzi matraču ražotāji piedāvā miega izmēģinājuma periodus, lai jūs to varētu izmēģināt mājās, lai pārliecinātos, ka matracis piedāvā pareizu dzesēšanas daudzumu, lai jūs varētu ērti gulēt visu nakti. Tipiski miega izmēģinājuma periodi ilgst vismaz 100 naktis. Lielākā daļa polišu ļauj jums atgriezt matraci par pilnu kompensāciju, ja izmēģinājuma perioda beigās neesat pilnībā apmierināts, un daži ražotāji pat sedz atgriešanas sūtīšanas izmaksas. Matraču garantijas parasti attiecas uz ražošanas defektiem un ilgst 10 līdz 25 gadus.
Padomi dzesēšanas matraču iegādei un lietošanai
Dzesēšanas matrača iegāde ir viens no veidiem, kā veicināt vēsāku nakts miegu. Tomēr, ja vēlaties maksimāli palielināt sava jaunā dzesēšanas matrača iedarbību, ir svarīgi apsvērt citas galvenās gulēšanas iestatījumu jomas, piemēram, pārvalkus, palagus, spilvenus un segas.
Gultām ir izšķiroša loma temperatūras regulēšanā tāpat kā matracī. Apsveriet, kā uzlabot savu gultas piederumu komplektu - matrača virskārtu, spilvenus, palagus un segu ar vieglām, elpojošām iespējām, kurām piemīt mitrumu absorbējošas iespējas un dzesēšanas īpašības.
- Meklējiet gultas veļu ar dzesēšanas tehnoloģijām, piemēram, fāzes maiņas materiālu.
- Nomainiet smago dūnu mierinātāju ar vieglu.
- Izmantojiet elpojošus palagus, kas izgatavoti no lina vai perkalas kokvilnas.
- Nomainiet smagos pārvalkus pret vieglām segām.
Mūsu labākās izvēles
Šeit ir labākie guļamistabas dzesēšanas matrači. Apsveriet iepriekš minētos iepirkšanās padomus, izvēloties jaunu dzesēšanas matraci, un sagatavojieties ērtai un vēsai nakts miegam.
Zinus 12 collu ar želeju ievadīts zaļās tējas matracis
Šis Zinus Memory Foam matracis tiek iepildīts ar dzesēšanas želeju un zaļo tēju, lai palīdzētu regulēt ķermeņa temperatūru un nodrošinātu vēsu nakts miegu. Tas ir izgatavots no patentētām MyGel atmiņas putām, lai optimizētu dzesēšanu un dabisko kokogli, lai novērstu smaku izraisītājus. Putu slāņi ir paredzēti papildu spiediena mazināšanai. Šis dzesēšanas matracis apvieno atmiņas putu ķermenim atbilstošās īpašības ar stingra matrača atbalstu. Zinus piedāvā 10 gadu ierobežotu garantiju.
LUCID 16 collu gēla atmiņas putas un lateksa matracis
LUCID plīša želejas atmiņas putas un lateksa matracis sastāv no četriem dzesēšanas, ērtiem slāņiem, ieskaitot bambusa-kokogles atmiņas putas, ventilējamas gēla atmiņas putas, dabīgas lateksa putas un atbalstošas augsta blīvuma bāzes putas. Tam ir arī elpojošs Tencel maisījuma pārsegs, kas paredzēts mitruma regulēšanai. Atvērto šūnu konstrukcija nodrošina komfortu un spiediena samazināšanu, kā arī samazinātu kustības pārnesi.
Labākās cenas matracis ar 8 collu putu matraci
Šis pieejamais atmiņas putu matracis vienmērīgi sadala svaru, vienlaikus atbrīvojot spiediena punktus. Tas ir izgatavots no elpojošām putām, kas optimizē gaisa plūsmu un pazemina ķermeņa siltumu. Tas satur arī elpojošu, atvērtu šūnu struktūru, lai regulētu ķermeņa temperatūru, palielinātu gaisa plūsmu un nodrošinātu spiediena samazināšanu. Šim matracim ir 10 gadu ražotāja garantija.
TUFT & NEEDLE Mint matracis - īpaši atdzesējošs adaptīvs
Mint matracis TUFT & NEEDLE ir izgatavots no diviem patentētu T&N adaptīvo putu komforta slāņiem, ieskaitot 30% vairāk grafīta nekā parastās atvērto šūnu T&N adaptīvās putas, lai nodrošinātu lielāku elpojamību. Keramiskās gēla krelles pievieno spilvenu un atbalstu, lai novērstu spiedienu uz gurniem un pleciem. Šim vidēji cietajam matracim ir arī elpojošs pārvalks, kas papildina tā vispārējo komfortu un temperatūras kontroli. TUFT & NEEDLE ietver 10 gadu ierobežotu garantiju un 100 nakšu miega izmēģinājumu.
LINENSPA 12 collu gēla atmiņas putu hibrīdmatracis
Šis hibrīdmatracis apvieno iekšpavasara matrača atbalstu ar atmiņas putu matrača plīša komfortu. Ar želeju ievadītas atmiņas putas rada vēsu miega virsmu un palīdz samazināt lieko ķermeņa siltumu, kas parasti iesprūst atmiņas putu matračos. Atsevišķi ietvertās spoles palīdz samazināt kustību, vienlaikus nodrošinot papildu atbalstu. LINENSPA piedāvā 10 gadu garantiju un 100 nakšu miega izmēģinājumu par pirkumu bez problēmām.
Klasisko zīmolu Cool Gel 1.0 atmiņas putu matracis
Classic Brands Cool Gel 1.0 Memory Foam matracis apvieno spiedienu mazinošas atmiņas putas ar augsta blīvuma, gāzētām vēsām gēla atmiņas putām ērtai miega naktij. Vēsie gēla un komforta putu slāņi palīdz samazināt spiediena punktus uz kakla, pleciem un muguras. Ar želeju ievadīts atmiņas putu slānis palīdz samazināt kustību pārnesi un regulēt temperatūru, izvelkot lieko siltumu no ķermeņa. Šim vidēji plīša atmiņas putu matracim ir pašvēdinošs, atvērtu šūnu dizains, kas veicina lielāku gaisa cirkulāciju. Tam ir 10 gadu garantija un divi sasmalcināti atmiņas putu spilveni.
Klasisko zīmolu Mercer matracis ar spilvenu augšdaļu
Klasisko zīmolu Mercer spilvenu augšējais hibrīdmatracis ir veidots no gēla atmiņas putām un iesaiņotām spolēm, lai iegūtu labāko no abām pasaulēm. Vēsās, ar želeju ievadītās atmiņas putas noņem lieko ķermeņa siltumu, lai iegūtu ērtu un vēsu miega pieredzi. Atvērto šūnu komforta putu slānis palielina gaisa plūsmu un novērš siltumu. Spilvena virsma ar stingru spilvena sajūtu nodrošina nepieciešamo atbalstu un komfortu kuņģa gulētājiem. Atmiņas putas atbilst jūsu ķermenim, lai samazinātu spiediena punktus un saglabātu mugurkaula izlīdzināšanu.
Jūras 12 collu hibrīdgulta kastē ar CopperChill
Sealy Hybrid Bed In A Box ir vidēji ciets dzesēšanas matracis. Tas ietver izcilu reakcijas atmiņas putu slāni, kas ievadīts ar CopperChill ™ tehnoloģiju, lai veicinātu vēsāku miegu. Citas funkcijas ietver kabatās ruļļus, piemēram, tos, kurus izmanto pavasara matračos tradicionālā matrača atbalstam. Sealy piedāvā 10 gadu garantiju.
LUCID 10 collu karaliskā lateksa hibrīdmatracis
LUCID Latex Hybrid matracis apvieno lateksa elpojošās īpašības ar plīša atmiņas putu komfortu. Atsevišķi ietīti tērauda ruļļi palīdz palielināt gaisa plūsmu un izolēt kustību, lai vēss miegs būtu bez traucējumiem. Šis lateksa-hibrīda matracis arī palīdz uzturēt mugurkaula pareizu izlīdzināšanu un mazināt sāpīgus spiediena punktus gulēšanas laikā. Tā ir laba izvēle gulētājiem aizmugurē, jo tā piedāvā izcilu komfortu un atbalstu. LUCID piedāvā 10 gadu garantiju un 100 nakšu miega izmēģinājumu, kas jums pilnībā atmaksās, ja neesat apmierināts ar dzesēšanas matraci.
Dzesēšanas matrača iegūšanas priekšrocības
Dzesēšanas matrača iegūšanai ir daudz priekšrocību. Vissvarīgākais ir tā spēja uzturēt vēsu un ērtu nakts laikā. Atšķirībā no tradicionālajiem matračiem, dzesēšanas matrači regulē un kontrolē ķermeņa temperatūru, absorbējot mitrumu un atvelkot lieko siltumu no ķermeņa.
- Dzesēšanas matrači palīdz mazināt svīšanu naktī.
- Dzesēšanas matrači var nodrošināt sāpju mazināšanu.
- Dzesēšanas matrači ir izturīgi.
- Dzesēšanas matrači nesaglabā siltumu.
Bieži uzdotie jautājumi par jauno dzesēšanas matraci
Tagad, kad esat pārskatījis dzesēšanas matraču veidus un atradis dažas lieliskas iespējas jūsu gulēšanas stilam, šeit ir daži ātri uzdotie jautājumi, lai jūs labāk informētu par savu jauno dzesēšanas matraci.
J. Kāpēc cilvēki gulēšanas laikā sasilst?
Miega laikā karstumam ir dažādi iemesli, tostarp tādi veselības faktori kā hormoni, pamata veselības stāvokļi vai dabiska tieksme svīst. Citi faktori varētu būt pārāk biezu pidžamu valkāšana, smagu gultas piederumu izmantošana, kas aiztur siltumu, vai atrašanās siltā vidē, kurā trūkst pienācīgas gaisa cirkulācijas.
Q. Kā darbojas dzesēšanas matrači?
Dzesēšanas matrači palīdz maksimāli palielināt gaisa cirkulāciju un regulēt ķermeņa temperatūru. Īpašais viņu darba veids mainās atkarībā no izmantotajiem materiāliem. Piemēram, ar želeju ievadītie matrači uztur vēsumu, atvelkot siltumu no ķermeņa. Cita veida dzesēšanas matrači ir izgatavoti no dabiski elpojošiem materiāliem.
J. Cik ilgi darbojas dzesēšanas matracis?
Dzesēšanas matrači kalpo vidēji astoņus līdz 10 gadus. Izmantojot pareizu kopšanu, ikdienas tīrīšanu un bojājumu novēršanu, jūs varat palielināt matrača kalpošanas laiku. Matrača pārvalka izmantošana un matrača pagriešana ik pēc pāris mēnešiem ir divas vienkāršas stratēģijas, kas var palīdzēt pagarināt dzesēšanas matrača ilgmūžību.