Meditācija, kas tiek praktizēta tūkstošiem gadu, ir laika pavadīšana, lai klusām muzicētu vai domātu, vai vienkārši ļautu domām pamest prātu, lai radītu relaksācijas stāvokli. Mērķis ir justies centrētākam, mierīgākam un spējīgākam, kā arī veidot dziļāku izpratni par apkārtējo un sevī esošo pasauli. Šajā ziņā var palīdzēt daži priekšmeti, piemēram, maigas mūzikas izmantošana, vīraks, pareizs apgaismojums un ērta vieta, kur gulēt vai sēdēt. Ievadiet meditācijas spilvenu, kas veidots, domājot par šiem garajiem, klusajiem mirkļiem.
Šajā ceļvedī tiks izpētītas vairākas vissvarīgākās iezīmes, kas jāmeklē, meklējot labākos meditācijas spilvenus, un pēc tam dziļi ienirt dažu visaugstāk novērtēto produktu pārskatā, lai izveidotu mājas oāzi, kas nodrošina mieru.
- LABĀKĀ KOPĀ: Medenācijas spilvens Florensi, liels samta spilvens
- OTRĀS VIETAS IEGUVĒJS: Waterglider International Zafu jogas meditācijas spilvens
- Labākais sprādziens: REEHUT Zafu jogas meditācijas spilvens, apaļa meditācija
- ATJAUNINĀT PICK: Unikāls Wellness griķu meditācijas spilvens
- Labākais kombu komplekts: Leewadee meditācijas spilvenu komplekts: apaļa Zafu spilvens
- LABĀKAIS DIZAINS: FelizMax pusmēness Zafu meditācijas spilvens
- LABĀKIE Ceļojumiem: Jogas meditācijas griķu balsta spilvena spilvens
- ARĪ UZSKATA: Ajna jogas stiprinājuma spilvens meditācijai un atbalstam
Funkcijas, kuras meklēt, izvēloties labākos meditācijas spilvenus
Viena cilvēka ideālais meditācijas spilvens kādam citam būs tikai tik ērta iespēja. Lai izvēlētos labākos meditācijas spilvenus, ir jāizprot jūsu vajadzības un vēlmes, kā arī katra spilvena sniegtās iespējas, lai palīdzētu jums izveidot vietu vērtīgai meditācijai. Sākot no spilvena veida, augstuma un formas līdz pārnesamības un mazgāšanas iespējām, katrai funkcijai būs nozīme, lai palīdzētu jums pieņemt lēmumu par pirkumu. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk.
Stājas un spilvena tips
Katrai pozai optimāls ir meditācijas spilvens. Piemēram, zafu spilvens labi darbojas garākiem cilvēkiem, kuriem ir vajadzīga lielāka vieta gurniem un augšstilbiem, atrodoties šķērsām. Zabutona spilvens ir plakanāks un var vieglāk rīkoties ar lotosa stāvokli, vienlaikus atbalstot mugurkaulu. Daži lietotāji izvēlēsies spilvenu komplektu, kur zafu nodrošina augstumu, bet zabutons - komfortu starp kājām un grīdu. Šī kombinācija piedāvā labāku vispārējo amortizāciju un atbalstu garu meditācijas sesiju laikā.
Augstums
Meditācijas spilvena augstumam ir milzīga loma tā komfortā. Tā kā labākie meditācijas spilveni ir paredzēti, lai noturētu cilvēku stabilu ilgāku laika periodu, spilvena augstumam jāatbilst lietotājam vajadzīgajam gan ērtībai, gan atbalstam. Spilvenam vajadzētu ļaut jūsu augšstilbiem leņķoties uz leju no gurniem, lai mugura būtu izlīdzināta bez slodzes. Garāki cilvēki vēlēsies augstāku spilvenu; daži lietotāji var uzskatīt, ka bieza paklāja pievienošana zem standarta izmēra meditācijas spilvena piedāvā pietiekami daudz augstuma, lai nodrošinātu maksimālu komfortu. Šiem garākiem indivīdiem zafu spilvens varētu būt ideāls spilvens tipiskai pārdomātu meditācijas pozai.
Forma
Meditācijas spilvena forma var arī uzlabot jūsu pieredzi. Lai gan tirgū visbiežāk tiek izmantota apaļa spilvena forma, daži spilveni ir veidoti kā ovāli vai taisnstūri, un ir pat U formas iespējas, kas paredzētas specifiskākam jostasvietas atbalstam un astes kaula komfortam. Ir arī kombinēti komplekti, kuros viens spilvens var būt taisnstūrveida, bet otrs - apaļa vai cita formu un izmēru kombinācija. Tas nodrošina daudz lielāku komfortu un atbalstu vai vienkārši spēju pārslēgt spilvenus atkarībā no iestatījuma un noskaņojuma.
Pārnesamība
Daudziem cilvēkiem būs veltīta joga, meditācija un citas pašapkalpošanās procedūras. Bet tiem, kas atrodas ceļā, pārnēsājama meditācijas spilvena radīšana var radīt brīnumus par viņu spēju noskaņot pasauli un mierīgi un relaksēti ceļojuma laikā. Pārnēsājamie meditācijas spilveni bieži nodrošina izturīgu rokturi, kas iekļaujas pašā spilvenā, saglabājot patīkamo estētiku, tomēr piedāvājot vienkāršu veidu, kā to nēsāt. Citi spilveni ietver atbilstošu maisiņu vai somu ar rokturiem, kas atvieglo transportēšanu. Paturiet prātā, ka vieglāku spilvenu būs vieglāk nēsāt nekā smagāku.
Mazgājamība
Meditācijas spilvenu nevajadzētu mazgāt, jo tas satur blīvas šķiedras, putas vai griķu čaumalas, no kurām neviena nav laba ūdens tuvumā. Ja iespējams, notīriet spilvenu uz vietas. Pārsegam jābūt viegli noņemamam un vismaz mazgājamam ar rokām, lai gan ērtības labad priekšroka tiek dota tam, kas var izturēt mazgāšanu mašīnā. Ja griķu apvalki tomēr nonāk saskarē ar ūdeni, nosusiniet tos saulē, lai spilvena iekšpusē neveidotos baktērijas vai pelējums. Lai iegūtu personiskāku pieredzi, apsveriet pārsega mazgāšanu ar rokām un pēc žāvēšanas to iesmērējiet ar iecienītāko relaksējošu aromātu, lai iegūtu vēl meditatīvāku kvalitāti.
Mūsu labākās izvēles
Paturot prātā iepriekš minētās funkcijas, mēs šodien tirgū pārbaudījām dažādus meditācijas spilvenus. Mūsu kritēriji ietvēra ne tikai šīs galvenās iezīmes, bet arī vispārējo klientu apmierinātību un unikālās īpašības, kas katram produktam lika atšķirties no konkurences. Lasiet tālāk, lai uzzinātu labākos meditācijas spilvenus, lai padarītu māju klusāku un mierīgāku.
Medenācijas spilvens Florensi, liels samta spilvens
Šis izturīgais Florensi meditācijas spilvens ar 16 collu diametru un 5 collu augstumu izmanto griķu čaumalas, lai nodrošinātu optimālu stāju un komfortu. Šim zafu spilvenam ir stilizēts attēls, kas veidots pēc mandala lotosa zieda, padarot skaidri redzamu, ka šis priekšmets ir paredzēts lietošanai meditatīvā, klusā telpā.
Noņemamo samta apvalku var mazgāt veļas mašīnā. Maisiņš spilvena iekšpusē ļauj pievienot vai noņemt griķu čaumalas, lai pielāgotu stingrību; 1 collu spilvenu putu spilvena iekšpusē rada vēl lielāku maigumu un komfortu.
Šis meditācijas spilvens, kura svars pārsniedz 7 mārciņas, ir pietiekami būtisks, lai nodrošinātu komfortu un atbalstu nākamajos gados. Tas ir pieejams četrās krāsu opcijās, lai tas atbilstu lielākās daļas meditācijas telpu estētikai.
Waterglider International Zafu jogas meditācijas spilvens
Šī 5 mārciņu zafu meditācijas spilvena, kuru ražo Waterglider International, tradicionālā apaļā forma ir pieejama sešās krāsās, un tajā ir videi draudzīgi griķu apvalki, kas audzēti Amerikas Savienotajās Valstīs. 14 collu diametrs padara to mazliet mazāku nekā citi spilveni, bet 6 collu augstums ir optimāls tiem, kam nepieciešams augstāks sēdeklis.
Noņemiet uzpildes maisiņu, lai mazgātu vāku; rāvējslēdzējs atrodas zem izturīgā roktura. Pielāgojiet stingrību, pievienojot vai noņemot griķu čaumalas, lai izveidotu formu, kas ir tieši pareizais komforta un atbalsta līdzsvars. Spilvens ir pārpildīts, kas nozīmē, ka ir daudz papildu materiālu, kas palīdzēs veikt šo pielāgošanu.
Personas, kuras rūpējas par ilgtspējību un taisnīgu atalgojumu, pamanīs, ka šis spilvens ir izgatavots no organiskās kokvilnas un ko 100% samontē bēgļu darbaspēks ASV.
REEHUT Zafu jogas meditācijas spilvens, apaļa meditācija
Piedāvājot trīs izmērus un četras atšķirīgas krāsas, šis REEHUT meditācijas spilvens nodrošina izcilu vērtību. Tas ir piepildīts ar griķiem maisiņā, labāk, lai atvieglotu korpusu pievienošanu vai noņemšanu, lai izveidotu vēlamo stingrību. Rāvējslēdzēja pārsegs ir izgatavots no elpojošas organiskās kokvilnas, to var mazgāt veļas mašīnā, un tam ir satveršanas un aizturēšanas rokturi, kas nodrošina maksimālu pārnesamību.
Mazākais variants ir 12 collu diametrā, vidējā izvēle ir 13 collu diametrā, un lielākais izmērs ir 16 collu diametrs. Katrs spilvens ir 4,5 collas garš. Šī zafu spilvena apaļa forma padara to piemērotu ne tikai īpašā meditācijas zonā mājās, bet arī kā dīvāna spilvenu vai pat atbalstošu miega palīglīdzekli.
Unikāls Wellness griķu meditācijas spilvens
Šis Unique Wellness ovālais meditācijas spilvens ir 17 x 13 collas ar 6 collu augstumu. Šis augstums nodrošina lielāku pacelšanos garākiem cilvēkiem, tādējādi piedāvājot lielāku mugurkaula komfortu. Tomēr griķu apvalkus var arī pielāgot, lai sasniegtu optimālu stingrību un atbalstu dažādiem lietotājiem.
Atsevišķais oderējums ļauj viegli pielāgot šo interjeru bez juceklības un satraukuma. Šis ar lavandas aromātu saturošs meditācijas spilvens lepojas ar noņemamu un mašīnā mazgājamu apvalku, ērtu rokturi rokturim un atbilstošu somas maisiņu ērtai transportēšanai. Spilvens ietver arī meditācijas ebook, lai vēl vairāk palīdzētu lietotājam ceļā uz labsajūtu.
Leewadee meditācijas spilvenu komplekts: apaļa Zafu spilvens
Pieejams 23 krāsās, šajā Leewadee kombinētajā komplektā ietilpst zafu meditācijas spilvens, kura diametrs ir 16 collas un augstums 8 collas, padarot to par vienu no augstākajiem tirgū, kā arī taisnstūra paklāju, kura izmērs ir 27 līdz 31 x 2 collas . Pāris nodrošina ērtu vienošanos, kas piemērota dažādām meditācijas pozām.
Piepildīts ar jaunu, neapstrādātu kapoku, spilvenam ir dubultās šuves, kas nodrošina izturību, kā arī tradicionāls Taizemes dizains, kas paredzēts miera un klusuma izsaukšanai. Spilvens piedāvā ērtu rokturi rokturim, un paklāju var satīt, lai to varētu ērti transportēt. Ņemiet vērā, ka kokvilnas pārvalku var mazgāt tikai ar rokām, bet paklājam jābūt putekļsūcējam vai sausai tīrīšanai.
FelizMax pusmēness Zafu meditācijas spilvens
Šis FelizMax pusmēness formas meditācijas spilvens palīdz veicināt pareizu stāju un samazina spiedienu uz muguru, ceļiem un potītēm, pateicoties unikālajam dizainam, kā arī cieši iepakotajiem griķu apvalkiem spilvena iekšpusē. Griķus apstrādā ar dehidratāciju, mazgāšanu augstā temperatūrā un ultravioletā starojuma fumigāciju, lai nodrošinātu, ka korpusi ir bez miltiem, kukaiņu necaurlaidīgi un ar zemu ūdens saturu.
Pieejams septiņās krāsās, šim spilvenam ir organiskas kokvilnas pārvalks, kuru var mazgāt ar mašīnu, un to var noņemt, izmantojot slēpto rāvējslēdzēju. Rokturis atvieglo transportēšanu. Ar 4 mārciņām un izmēru 17 x 11 x 5 collas tas piedāvā standarta pacēlāju tiem, kam nepieciešama meditācijas spilvens, kas viegli iet uz gurniem.
Jogas meditācijas griķu balsta spilvena spilvens
Šis Peace Yoga meditācijas spilvens, kura izmērs ir 13 līdz 13 collas, ir aprīkots ar ērtu satveršanas rokturi, lai meditētu, atrodoties ceļā, brīzi. Piepildīta ar griķu čaumalām, šī spilvena augstumu un stingrību var regulēt, lai nodrošinātu pareizu atbalsta līmeni meditācijas laikā. Tas arī labi kalpo kā jogas stiprinājums vai bloks, palīdzot nodrošināt pareizu pozicionēšanu.
Ārējo kokvilnas apvalku var notīrīt uz vietas vai vienkārši iemest veļas mašīnā. Pieejams sešās krāsās, šis spilvens ir 7 collas garš un sver 5 mārciņas, padarot to viegli pārnēsājamu ne tikai ceļojuma laikā, bet arī vienkārši uz jogas nodarbību vai meditācijas studiju.
Ajna jogas stiprinājuma spilvens meditācijai un atbalstam
Ar stingru taisnstūra formu un ar zelta reljefu nesamu rokturi šo Ajna Yoga meditācijas spilvenu var izmantot jogai tikpat viegli kā meditācijai. Spilvens ir izgatavots no jauktu blīvumu pārstrādātu putuplasta, ar koncentrētu serdi, kas palīdz nodrošināt, ka tā lietošanas laikā nezaudēs stingrību.
Eko-zamšādas apvalku, kas izgatavots no 100% vegāniskiem materiāliem un bez toksiskām ķīmiskām vielām, vajadzības gadījumā var noņemt un mazgāt veļas mašīnā. Piemērots, aizsargājošs kokvilnas maisiņš palīdz saglabāt spilvenu tīru starp lietošanas reizēm.
Šis spilvens ir nedaudz mazāks par 4 mārciņām, un tā izmērs ir aptuveni 26 x 10 x 6 collas, padarot to daudzveidīgu lietotājiem, kuri vēlas meditēt un nodarboties ar jogu ar vienu palīgierīci. Tas ir pieejams piecās krāsās.
Bieži uzdotie jautājumi par jaunajiem meditācijas spilveniem
Tagad, kad esat izlasījis vairākus potenciālos meditācijas spilvenus, kas varētu vislabāk atbilst jūsu vajadzībām, atbildēsim uz dažiem bieži uzdotajiem jautājumiem par šiem populārajiem relaksācijas palīglīdzekļiem.
J. Kā jūs sēžat uz meditācijas spilvena?
Meditācijas spilvens ir izveidots, lai ērti atbalstītu lietotāju, atrodoties šķērsām. Vienkārši sēdiet uz spilvena ērtā stāvoklī, sakrustojiet kājas ar augšstilbiem leņķī no gurniem vai izvēlieties jebkuru citu pozīciju, kuras uzturēšana jūtas ērti ilgu laiku.
Q. Kāda izmēra meditācijas spilvens man jāpērk?
Spilvena izmērs ir atkarīgs no jūsu auguma, kā arī no gurnu lieluma. Garāki cilvēki varētu vēlēties 6 collu vai lielāku augstumu. Diametrs ir atkarīgs no tā, kas jūtas visērtāk; izmēģiniet dažus spilvenus, lai atrastu saldo vietu.
Q. Kas ir zafu meditācijas spilvens?
Zafu meditācijas spilvens ir apaļš spilvens, kas pildīts ar kapoka vai griķu čaumalām. Spilvens ir veidots tā, lai ļautu augšstilbiem leņķoties uz leju no gurniem tipiskā meditācijas pozā, kas šķērso kāju, tādējādi mazinot spiedienu uz mugurkaulu.
J. Kāpēc meditācijas spilveni ir piepildīti ar griķiem?
Griķi ir daudzpusīgs materiāls, kas ātri atbilst jūsu ķermeņa formai un stājai. Tas palīdz nodrošināt ērtu spilvenu ilgākai meditācijas sesijai. Lai pielāgotu spilvena stingrību, varat pievienot vai noņemt griķu čaumalas.