Pareizi piemērojot ķermeņa tipam, atpūtas krēsls var būt lielisks risinājums muguras sāpju mazināšanai un vispārējā komforta uzlabošanai. Kad jūs atgulaties atpūtas krēslā un pacelat kājas augstāk par sirdi, tas jūs nostāda nulles gravitācijas stāvoklī. Kad ķermenis atrodas šajā stāvoklī, tas atslābina un atbrīvo spriedzi no muguras, kakla un citiem muskuļiem, kas var piedāvāt ievērojamu sāpju mazināšanu. Vēl viens šīs nulles gravitācijas stāvokļa ieguvums ir tas, ka tas uzlabo ķermeņa cirkulāciju un ļauj asinīm ātrāk atgriezties pie sirds. Tas var veicināt ātrāku sadzīšanu, ja jūs ciešat no muguras traumas. Daži guļamkrēsli piedāvā arī siltuma vai masāžas veltņus, kas var vēl vairāk atvieglot sāpes.
Lai gan ir daudz iemeslu, kāpēc jāapsver atpūtas krēsla iegāde, lai palīdzētu mazināt muguras sāpes, tirgū pieejamo iespēju pārpilnība var apgrūtināt lēmumu par optimālu ķermeņa izvēli un specifiskām muguras sāpju vajadzībām. Šajā ceļvedī tiks izpētīti vairāki apsvērumi, kas jāpatur prātā, iegādājoties atpūtu. Izlasiet pārskatus par dažiem labākajiem muguras sāpju gulšņiem, lai palīdzētu atrast komfortu un atvieglojumus.
- LABĀKĀ KOPĀ: Esright Massage Recliner krēsls ar apsildāmu PU ādu
- Labākais sprādziens: Homall Recliner krēsls ar polsterētu sēdekli PU āda
- LABĀKAIS MĀJAS TEĀTRIS: ANJ HOME elpojošs PU ādas atpūtas krēsls
- LABĀKĀ MASĀŽA: SMAGREHO Masāžas krēslu krēsls ar nulles smagumu
- LABĀKAIS JAUDAS LIFTS: Mcombo Electric Power Lift Recliner krēsls
- LABĀKAIS GRIEZUMS: Zibspuldzes mēbeles BT-7821-BK-GG Mūsdienu atpūtas krēsls
- LABĀKAIS Mūsdienu dizains: GDFStudio Maķedonijas vidus gadsimta moderna kuplota mugura
Kas jāņem vērā, izvēloties labākos atpūtas krēslus muguras sāpēm
Apdomājot dažādas iespējas labākajiem muguras sāpēm, paturiet prātā turpmāk izklāstītos apsvērumus. Tā kā katras personas individuālās vajadzības ir atšķirīgas, jums piemērotākais atpūtas krēsls, iespējams, atšķirsies no tā, ko var izvēlēties kāds cits. Nosakot jums vissvarīgākās funkcijas, varat koncentrēties meklējumos, lai atrastu savu ideālo gultu. Papildus individuālām vajadzībām jūs vēlēsities padomāt par tādām funkcijām kā atpūtas krēsla tips un izmērs, materiāls, kas izmantots tā izgatavošanai, amortizācijas daudzums un veids, kā arī iekļautās automatizācijas līmenis.
Personīgās vajadzības
Kā minēts iepriekš, katrai personai ir individuālas vajadzības, kurām jāvadās pēc gulšņa izvēles. Muguras sāpju veids, no kura cieš viens, var spēcīgi ietekmēt to, kurš gultas režīms ir labākais risinājums. Ja cilvēks cieš no hroniskām sāpēm muguras lejasdaļā, priekšroku dodiet tam, lai atrastu atzveltnes krēslu, kas nodrošina stingru jostasvietas atbalstu un neatstās plaisu starp krēslu un ķermeņa apakšdaļu, kad kājas ir paceltas. Ja šajā zonā ir atstarpe, tas var izraisīt ķermeņa nogrimšanu atpakaļ telpā, kas var sasprindzināt muguru un radīt papildu diskomfortu.
Ja galvenā trauksme ir muskuļu sasprindzinājums, apsveriet iespēju atpūsties ar masāžas funkcijām un siltumu. Katra vakara apsildāma masāža varētu palīdzēt atbrīvot muskuļu sasprindzinājumu, kas izraisa muguras sāpes.
Padomājiet arī par to, kā paredzēts izmantot guļamkrēslu. Vai to izmantos kā lasīšanas krēslu, atpūtai un televizora skatīšanai, vai tikai kā periodisku sēdēšanas vietu, kad jums ir apmeklētāji?
Gultas tipa tips
Pēdējo gadu laikā tehnoloģija un inovācijas ir gājušas garu ceļu, un atpūtas krēsli tagad ir pieejami dažādos veidos. Apsveriet dažādas iespējas tirgū, lai palīdzētu jums izlemt par labāko guļamkrēslu jūsu vajadzībām un vēlmēm.
- Tradicionālais krēsls: Tradicionālais krēsls ir visvienkāršākā iespēja tirgū. Vienā pusē tam ir svira, kas noliek krēslu un nospiež kāju balstu atpakaļ uz leju. Tradicionālais atpūtas krēsls ir polsterēts un atbalsta, lai atvieglotu muguras sāpes, taču tas nepiedāvā nekādas papildu funkcijas, piemēram, siltuma vai masāžas funkcijas.
- Šūpuļkrēsls: Šūpuļkrēsls ir ļoti līdzīgs tradicionālajam gultam. Galvenā atšķirība starp abiem veidiem ir tā, ka šūpuļkrēsls var šūpoties, līdzīgi kā šūpuļkrēsls, kad tas nav noliekts.
- Grozāmais paliktnis: Pagriežams atpūtas krēsls arī nedaudz pagriež tradicionālā krēsla dizainu. Šis gulēšanas paliktnis var pagriezties no vienas puses uz otru un bieži pagriežas par pilnu 360 grādu leņķi.
- Elektriskais paliktnis: Arī elektriskais krēsls piedāvā līdzīgu dizainu kā tradicionālais krēsls. Tomēr tā vietā, lai manuāli noliektu vai aizvērtu krēslu, izmantojot sviru, strāvas krēslā ir tālvadības pults, kas ļauj ērti darboties.
- Paceļams krēsls: Paceļamais atpūtas krēsls galvenokārt ir paredzēts vecāka gadagājuma cilvēkiem vai tiem, kuriem ir grūti pavadīt laiku, stāvot no sēdus stāvokļa vai apsēžoties krēslā. Šajā gultā ir tālvadības pults, kas ne tikai noliek krēslu, bet arī to pacels, ļaujot personai vieglāk nostāties no krēsla.
- Masāžas krēsls: Kā norāda nosaukums, masāžas recliner ir veidots ar masāžas veltņiem, kas var pulsēt, mīcīt vai piedāvāt citas masāžas funkcijas muguras, plecu un kakla sāpēm. Dažus masējošos krēslus sauc par nulles gravitācijas krēsliem. Šāda veida krēsls var noliecties tālāk nekā tipisks krēsls, lai vēl vairāk paceltu indivīda kājas. Daudziem nulles gravitācijas un citiem masāžas krēsliem ir arī apsildāms iestatījums papildu sāpju un spriedzes mazināšanai.
- Gulta ar otomanu: Guļamkrēslam ar otomanu bieži ir nedaudz plānāks profils nekā dažiem citiem gulšņu tipiem. Tā vietā, lai būtu kāju balsts, kas paceļas uz augšu, šim gultam ir atsevišķs pufs. Tā kā pufu var novietot visur, kur tas ir ērti, šāda veida atpūtas krēsls var būt labāks risinājums garākiem cilvēkiem, kuru kājas var pārsniegt tradicionālā krēsla galu.
Izmērs
Svarīgi ir arī pievērst uzmanību gulšņa izmēram. Guļamkrēsli bieži ir daudz lielāki nekā citi krēsli, un tie telpā var aizņemt vairāk vietas. Sakarā ar to, ka tie ir noliecami, tie bieži ir jānovieto pēdu vai vairāk prom no sienas, lai krēsls varētu pilnībā izstiepties. Pirms iepērkaties, izmēriet pieejamo vietu telpā, kurā plānojat izmantot atzveltnes krēslu, lai varētu novērtēt, vai krēsls ērti iederēsies. Mazāki guļamkrēsli ir apmēram 30 collas plati, 36 collas dziļi un 41 collas garš. Vidēja izmēra guļamkrēsli ir apmēram 35 collas plati, 38 collas dziļi un 42 collas gari. Lielie guļamkrēsli ir apmēram 40 collas plati, 40 collas dziļi un 42 collas gari.
Turklāt pārliecinieties, ka atzveltnes krēsls ir atbilstoši piemērots jūsu ķermenim. Apsveriet savu augumu un svaru un meklējiet gultu, kas piedāvās atbilstošu un atbalstošu fit.
Materiāls
Ir jāapsver vairākas lietas, kas saistītas ar materiāliem, kas izmantoti, lai izveidotu atzveltnes krēslu.
Rāmim un aparatūrai izmantotie materiāli ietver:
- Cietkoksnes rāmis: Guļamkrēsls ar cietkoksnes rāmi būs izturīgāks un spēs izturēt lielāku svaru nekā gultas režģis ar saplākšņa rāmi. Tomēr dārgākais variants, visticamāk, būs gultas režģis ar cietkoksnes rāmi.
- Biezs saplākšņa rāmis: Kaut arī saplāksnis nav tik izturīgs un izturīgs kā cietkoksne, kvalitatīvs risinājums joprojām var būt gultas režģis ar biezu saplākšņa rāmi. Guļamkrēsls ar saplākšņa rāmi var būt izdevīgāks variants, un tam joprojām vajadzētu būt spējīgam atbalstīt labu svara daudzumu. Ja neesat pārliecināts, vai atpūtas krēsls atbildīs jūsu vajadzībām, apstipriniet, izmantojot ražotāja produkta specifikācijas.
- Metāla aparatūra: Ja iespējams, izvēlieties guļamkrēslu, kas izmanto metāla aparatūru, jo tas, visticamāk, būs izturīgāks un ilgāk kalpos, salīdzinot ar gultām, kurās var izmantot lētākus materiālus.
Apšuvumam ņemiet vērā katras apdares iespējas komforta līmeni, elpojamību un tīrīšanas vieglumu.
- Audums: Audums var būt ļoti mīksts, un, ja tiek izmantots stingrāks audums, tas var būt arī diezgan izturīgs. Audums absorbē siltumu lēnāk nekā citi materiālu veidi, tāpēc tas var saglabāt vēsumu, kamēr jūs atpūšaties. Kokvilna un poliesteris ir divi audumi, ko parasti izmanto, lai polsterētu gultas. Kokvilna ir elpojoša un izturīga; tas ir arī mīksts un ērts. Poliesteris ir arī ļoti izturīgs, izturīgs pret traipiem un viegli tīrāms. Tomēr poliesters nav tik elpojošs kā kokvilna. Augstas veiktspējas audumi tiek izmantoti arī dažos atpūtas krēslos. Tāpat kā standarta audumi, tie ir mīksti un elpojoši, taču tos ir vieglāk notīrīt un noturēties pret traipiem, padarot tos par labāku izvēli mājām ar bērniem vai mājdzīvniekiem.
- Āda: Āda piestāv gan formālām, gan ikdienas telpām. Tam ir ļoti maiga un gluda sajūta, kā arī tā ir ilgstoša. Ja jums ir mājdzīvnieki, kas var saskrāpēt jūsu mēbeles, āda var nebūt labākā izvēle, jo tā varētu vieglāk saplēst. Āda ir pieejama dažādos toņos, un to ir arī viegli notīrīt.
- Vinils: Ja vēlaties ādas izskatu, bet nevēlaties augstākas izmaksas, vinils var būt lētāka izvēle. Vinils ir izturīgs un viegli tīrāms, bet pēc kāda laika var sākt lobīties.
- Mikrošķiedra: Mikrošķiedra ir traipu un ūdens izturīgs audums, kas izgatavots no poliestera. Tam ir samtaini gluda tekstūra un tas neizbalē tik ātri kā daži citi audumi.
- Microsuede: Microsuede piedāvā zamšādas ādas sajūtu, bet ir noturīgs pret traipiem, draudzīgs mājdzīvniekiem un ievērojami lētāks nekā īsta dabīgā zamšāda. Lai izveidotu šo ļoti mīksto materiālu, tiek izmantoti miljoniem īpaši smalku poliestera šķiedru.
Amortizācija
Papildus materiāliem, kas tiek izmantoti atzveltnes rāmim un polsterējumam, apsveriet arī sēdekļa spilvenā izmantoto polsterējumu veidu.
- Innerspring: Innerspring sēdekļa spilvens parasti tiek veidots ar kabatām spolēm putu slāņa vidū. Putu veids un ruļļu dizains rada stingru vai vidēji stingru sēdekli. Spoles kvalitāte un gabarīts noteiks spilvena izturību. Spoles dizains ļauj arī vairāk gaisa plūsmas, lai pasargātu cilvēkus no pārkaršanas.
- Uz leju: Dūnu sēdekļa spilvens ir izgatavots ar dūnu spalvām un ir ļoti mīksts. Dažiem spilveniem ir dūnu maisījums, kas ir šķiedras maisījums ar dūnu spalvām un putuplasta serdi. Šāda veida spilvens joprojām ir mīksts, bet ir nedaudz stingrāks nekā spilvens, kas izgatavots tikai un vienīgi ar dūnām. Lai pagarinātu spilvena kalpošanas laiku, dūnas bieži var atkārtoti uzpildīt vai pūkot. Dūnu maisījuma spilvena ilgums var atšķirties atkarībā no putu kvalitātes, ko izmanto spilvena kodolam.
- Putas: Putu sēdekļa spilvens var būt stingrs vai plīša atkarībā no putu blīvuma. Vidēja un zema blīvuma putas (apmēram 1,5 mārciņu blīvums vai mazāks) rada mīkstu spilvenu, bet augsta blīvuma putas (1,8 mārciņu vai lielāks) rada stingru spilvenu. Daži putu sēdekļu spilveni var būt arī ietīti ar dūnu, šķiedru vai dūnu maisījumu, lai pievienotu vairāk amortizācijas un uzlabotu spilvena kvalitāti. Parasti visizturīgākā un ilgstošākā iespēja būs lielāka blīvuma putas ar šķiedru apvalku.
- Atmiņas putas: Visbiežāk atmiņas putu spilvens tiks veidots ar atmiņas putu centru, kas ietīts ar citu putu vai dūnu materiālu. Atmiņas putu spilvens labāk pielāgosies jūsu ķermeņa formai nekā citi spilvenu veidi.
Kontrole
Apsveriet, cik viegli tiek strādāts ar atzveltnes krēslu. Daži tradicionālie krēsli piedāvā manuālu darbību. Lai noliektu vai aizvērtu šos modeļus, lietotājam krēsla sānos jāvelk svira (vai dažreiz cilne). Citi krēsli piedāvā automātisku darbību, kurā tālvadības pults ļauj lietotājam nolocīt krēslu un to aizvērt.
Daži atpūtas krēsli var piedāvāt citas funkcijas, kuras var darbināt, izmantojot tālvadības pulti. Piemēram, masāžas krēsla tālvadības pults ieslēdz arī masāžas funkcijas, lai mērķētu uz noteiktām ķermeņa vietām. Elektriskās piedziņas krēsla tālvadības pults pacels spilvenu, lai atvieglotu sēdēšanu vai no tā stāvēšanu.
Papildus iespējas
Visbeidzot, izvēloties ideālo gultu, ir jāņem vērā dažas citas funkcijas. Daži guļamkrēsli piedāvā siltumu. Karstums var mazināt spriedzi un nomierināt muskuļus, kas varētu uzlabot muguras sāpes. Krūzes turētāji, iebūvēti lādētāji viedtālruņiem un citām ierīcēm, ērti galvas balsti un atsevišķa ottoman ir papildu iespējas, kas pieejamas dažiem modeļiem.
Mūsu labākās izvēles
Labāko muguras sāpju gultņu izvēle ir stilīga, funkcionāla, ērta un var piedāvāt ļoti nepieciešamo sāpju mazināšanu. Kā minēts iepriekš, īstais krēsls katram indivīdam būs atšķirīgs, tāpēc šajos top cienītājos ir plaša krēslu veidu, materiālu un stilu izvēle.
Esright Massage Recliner krēsls ar apsildāmu PU ādu
Šis masāžas krēsls no Esright piedāvā astoņus vibrējošās masāžas punktus divos dažādos intensitātes līmeņos, lai mazinātu muguras, kakla un plecu sāpes. Tas arī lepojas ar apsildāmiem iestatījumiem papildu spriedzes mazināšanai un relaksācijai. Gultas nodalījums nodrošina biezu polsterējumu, kā arī biezu sūkļa materiālu, lai palielinātu atbalstu un komfortu krēsla aizmugurē un roku balstos.
Šis šūpojošais atpūtas krēsls piedāvā arī 360 grādu pagriezienu. Lai noliektu krēslu līdz 140 grādiem, vienkārši pavelciet iekšējo rokturi un pēc tam nospiediet kāju balstu, lai to aizvērtu. Dizainā ir iebūvēti divi glāžu turētāji un uzglabāšanas maisi, kur glabāt dzērienus, žurnālus, grāmatas un daudz ko citu. Melnas un brūnas mākslīgās ādas apdare ir pieejama, lai eleganti papildinātu daudzas dzīvojamās telpas. Guļamvieta var atbalstīt līdz 300 mārciņām.
Homall Recliner krēsls ar polsterētu sēdekli PU āda
Ir iespējams atrast atpūtas krēslu, lai mazinātu muguras sāpes un panāktu komfortu, neizjaucot banku. Homall krēsls ir veidots ar biezu polsterētu muguru, kas izgatavots no augsta blīvuma sūkļa spilvena un izliektiem, platiem roku balstiem, lai nodrošinātu optimālu komfortu un atbalstu. Tas piedāvā arī integrētu metāla rāmi, kas piedāvā atbalstu cilvēka kājām, atpūšoties krēslā. Izvēlieties no jebkura noliekšanās leņķa no 90 līdz 180 grādiem, lai atrastu komfortu sēžot un tērzējot ar draugu, skatoties televizoru, lasot grāmatu, tamborējot, snaužot un daudz ko citu.
Šis atpūtas krēsls ir izgatavots no kvalitatīvas un izturīgas mākslīgās ādas, kuru ir viegli tīrīt. Izvēlieties kādu no sešām klasiskajām krāsu opcijām: kastaņbrūns brūns, bēšs, melns, pelēks, haki un sarkans. Tas var atbalstīt līdz 265 mārciņām.
ANJ HOME elpojošs PU ādas krēsla krēsls
Šis ANJ HOME gultas režģis ir ideāla izvēle cilvēkiem, kuri vēlas nodrošināt ērtu sēdvietu mājas kinozālē. Guļamkrēslā ir melnas, šokolādes vai gaiši pelēkas mākslīgās ādas apdare, kas aptver biezu polsterējumu. Izvēlieties kādu no 110 un 145 grādu nolaišanās iespējām; vienkārši izmantojiet sānu fiksatoru, lai vienlaikus noliektu krēslu un paceltu kāju balstu.
Gultas iekārta lepojas ar izturīgu konstrukciju ar koka un tērauda materiāliem, kas nodrošina ilgstošu dizainu. Tajā ietilpst arī divi iebūvēti glāžu turētāji, lai nodrošinātu, ka dzērieni ir sasniedzami šajās piektdienas vakara filmu izrādēs. Tas var atbalstīt līdz 300 mārciņām.
SMAGREHO Masāžas krēslu krēsls ar nulles smagumu
Šī SMAGREHO masējošā atpūtnieka nulles gravitācijas stāvoklis paaugstina pēdas virs sirds, lai uzlabotu asins plūsmu un atvieglotu sāpes. Gultasvieta piedāvā arī astoņus masāžas veltņus mugurai, kaklam un jostasvietai papildus gaisa spilveniem visā krēslā, kas nodrošina gaisa spilvenu izspiešanas masāžu visam ķermenim. Izvēlieties no sešiem iepriekš iestatītiem masāžas režīmiem un trim intensitātes līmeņiem, lai iegūtu pielāgotu un mērķtiecīgu masāžas pieredzi.
Guļamvieta piedāvā jostas daļas siltuma terapiju, lai mazinātu muguras sāpes un veicinātu komfortu un relaksāciju. Tajā ir arī paplašināms kāju balsts, kas piedāvā pēdu masāžu. Šī gulšņa dizainā ir integrēts Bluetooth audio atskaņotājs, kas ļauj lietotājiem straumēt savu iecienīto mūziku, lai uzlabotu relaksāciju. Izvēlieties kādu no trim mākslīgās ādas apdarēm: melnu, brūnu un zilu. Šis krēsls piedāvā 380 mārciņu lielu svaru.
Mcombo Electric Power Lift Recliner krēsls
Personas, kurām ir kustību problēmas, varētu vēlēties apsvērt šo Mcombo jaudīgo pacēlāju. Komplektā esošā tālvadības pults darbojas ar TUV sertificētu izpildmehānismu, kas gan paceļ krēsla pamatni labākā leņķī, atvieglojot piecelšanos, gan nolaiž to ērtā stāvoklī, kad lietotājs ir apsēdies. Tālvadības pultī ir arī pogas kāju balsta pacelšanai un nolaišanai, lai krēsls būtu ērti noliekts, lai mazinātu muguras sāpes. Dizainā ir integrēts arī visa ķermeņa vibrācijas masieris ar jostas daļas apkuri, lai nodrošinātu papildu komfortu un muguras sāpju mazināšanu. Iestatiet taimeri, lai izbaudītu spriedzi mazinošu 10, 20 vai 30 minūšu masāžu.
Gultas sēdeklim ir ērta, pievilcīga un viegli tīrāma mākslīgās ādas apdare ar melnu, vidēji brūnu, gaiši brūnu, sarkanu, krēmīgu vai baltu apdari. Papildu šī gultas dizaina iezīmes ietver divus glāžu turētājus uz roku balstiem, dubultās USB kontaktligzdas un sānu kabatas uzglabāšanai. Tas ir dāsni izmērs, lai nodrošinātu komfortu, un atbalsta līdz 320 mārciņām.
Zibspuldzes mēbeles BT-7821-BK-GG Mūsdienu atpūtas krēsls
Šajā zibatmiņā ar ottomanu no Flash Furniture ir lodīšu gultņu grozāma pamatne, kas izgatavota no sarkankoka koka. Grīdas aizsargu slīdēšanas ierīces ir iekļautas gulšņa un otoman pamatnē, lai novērstu grīdas bojājumus. Ērtībai un muguras sāpju mazināšanai tas lepojas arī ar polsterētu sēdekli ar integrētu galvas balstu un plīša roku balstiem. Izmantojiet krēsla sviru, lai noliektu krēsla atzveltni vēlamajā leņķī.
Guļamvieta piedāvā mūsdienīgu dizainu, kas papildina dažādas dzīvojamās telpas. Tam ir ādas apdare, kas pieejama melnā, bēšā un palomino apdarē. Šim gultam ir 250 mārciņu svars.
GDFStudio Maķedonijas vidus gadsimta moderna kuplota mugura
Maķedonijas vidus gadsimta modernais atpūtas krēsls izskatās kā standarta krēsls ar tīrām līnijām un pušķotu muguru. Tomēr piespiediet krēsla muguru, un tas noliecsies, un kāju balsts pagarināsies. Lai piedāvātu papildu komfortu un atbalstu mugurai, šim gultam ir sēdekļa spilvens ar papildu polsterējumu.
Gultas polsterējumam izvēlieties kādu no 16 krāsu variantiem 100% poliestera audumā, sākot no bagātīgām nokrāsām, piemēram, violeta, zila un sarkana, līdz neitrālākiem toņiem, piemēram, pelēks, krēmkrāsas un izslēgts dzeltens. Kājas ir izgatavotas no bērza koka ar espresso apdari. Šis modernais atpūtas krēsls nodrošina 300 mārciņu lielu svaru.
Bieži uzdotie jautājumi par muguras sāpēm
Vai jums joprojām ir jautājumi par labākā atpūtnieka izvēli muguras sāpēm? Izlasiet vairākus no visbiežāk uzdotajiem jautājumiem zemāk, lai uzzinātu vairāk par atpūtas krēsla izvēli, lietošanu un kopšanu, lai nomierinātu sāpošo muguru.
Q. Vai atpūtnieki ir piemēroti muguras sāpēm?
Guļamvieta var atvieglot muguras sāpes. Meklējiet gultu, kas piedāvā jostas atbalstu, lai ērti novietotu ķermeni un atbalstītu muguras lejasdaļu, neļaujot tam pārāk dziļi iegremdēties spilvenā.
Q. Vai gulēšanai var izmantot gulšņus?
Jā, gulēšanai var izmantot gulšņus. Tie ir ērti un var palīdzēt paaugstināt indivīda pēdas virs sirds, lai atvieglotu dažus elpošanas traucējumus vai gremošanas problēmas. Tomēr nav ieteicams regulāri gulēt gultā, nevis gultā.Daudzi cilvēki nesasniedz ļoti mierīgu un atjaunojošu miegu, un, ja viņi pārāk ilgi guļ gultā, viņi var pamosties ar sāpošām locītavām.
Q. Kā jūs zināt, kāda izmēra gultas krēslu iegādāties?
Lai noteiktu, kurš gulšņa izmērs jums ir piemērots, izmēra telpā pieejamo vietu, kurā vēlaties to ievietot. Paturiet prātā, ka starp atzveltnes krēslu un sienu būs nepieciešama 12 collu (vai vairāk) vieta. Kad esat iepazinies ar savas telpas izmēriem, pārbaudiet izmērus, ko norādījis katra reclinera ražotājs, kuru domājat iegādāties.
Papildus tam, ka atrodat krēslu, kas derēs telpai, jūs vēlaties arī nodrošināt, lai jūs ērti ievietotos krēslā. Meklējiet informāciju par ieteicamo augstumu un svaru katram gultam, lai tas būtu piemērots.
Q. Kā jūs sēdējat gultā pret muguras sāpēm?
Sēdēšana atpūtas krēslā 135 grādu leņķī ir ideāla, lai atvieglotu sāpes muguras lejasdaļā.
J. Kā es varu notīrīt krēslu, ja uz tā kaut kas izlien?
Materiāls, ko izmanto, lai pārklātu gultu, noteiks, kā to notīrīt. Kopumā, ja kaut kas izlīst uz krēsla, sāciet ar papīra dvieli, lai notīrītu šķidrumu vai pārtikas atliekas. Pēc tam vietas notīrīšanai izmantojiet ūdens un vieglu trauku ziepju maisījumu. Lai izvairītos no auduma bojājumiem, noteikti pārbaudiet īpašos tīrīšanas norādījumus, ko sagatavojis atzveltnes ražotājs.